Bio Instagram:
come scriverla in
150 caratteri
Una formula in tre righe, esempi per tipo di profilo e come usare il link in bio, con i limiti presi dal Centro assistenza di Instagram.
In breve
La bio può essere lunga al massimo 150 caratteri ed è visibile a tutti. Funziona se dice in fretta chi sei, cosa trova chi ti segue e cosa fare dopo. I link cliccabili non stanno nel testo: nel profilo puoi metterne fino a 5.
Fonti: «Aggiunta di una biografia nel profilo di Instagram» e «Aggiunta di un sito web sul profilo Instagram», Centro assistenza di Instagram (lette l'8 ottobre 2026).
1. Come si scrive o si cambia la bio
Secondo il Centro assistenza puoi scrivere una biografia di massimo 150 caratteri, e la tua biografia è visibile a tutti. Il percorso è lo stesso per aggiungerla o cambiarla:
- Apri il tuo profilo.
- Tocca Modifica profilo, poi la casella di testo sotto Biografia.
- Scrivi il testo.
- Salva (il pulsante si chiama Fine, Invia o Salva a seconda della versione dell'app).
I 150 caratteri includono spazi, emoji e a capo: conviene contarli prima di incollare un testo lungo.
2. La formula in tre righe
Chi arriva sul profilo da un reel o da una ricerca decide in pochi secondi se restare. Questa è una regola pratica nostra, non una regola di Instagram: ogni riga risponde a una domanda.
Riga 1 · Chi sei e di cosa ti occupi
Una parola chiave chiara (fotografa, pasticceria, fitness a casa) vale più di una frase ad effetto.
Riga 2 · Cosa trova chi ti segue
Il beneficio concreto: ricette in 15 minuti, consigli per viaggiare da soli, prima e dopo dei lavori.
Riga 3 · Cosa fare adesso
Un solo invito, che rimanda al link del profilo: prenota, scarica, scrivimi.
3. Idee ed esempi per tipo di profilo
Esempi inventati da noi per mostrare la struttura: adattali, non copiarli.
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Profilo personale
Qui conta il tono: una frase breve su cosa pubblichi e una che ti somigli. Le frasi copiate da elenchi online sono le prime che si riconoscono.
4. Link in bio: cos'è e come si aggiunge
«Link in bio» vuol dire: il collegamento sta nel profilo, non sotto il post, e nel post scrivi «link in bio» per rimandarci. Il Centro assistenza indica che puoi aggiungere fino a 5 siti web al profilo; dall'app si va su Modifica profilo, poi Link, poi Aggiungi link esterno, e si può cambiare l'ordine dei link.
Il Centro assistenza dice che la funzione è disponibile da app per Android e iPhone, non da computer. Con più link, metti per primo quello che vuoi far cliccare di più e scrivi nella bio a cosa serve.
5. Cosa funziona e cosa evitare
Meglio
- Dire cosa fai con parole che userebbe un cliente.
- Un solo invito all'azione.
- Rileggerla da telefono: a capo e emoji cambiano l'aspetto.
- Aggiornarla quando cambia l'offerta.
Da evitare
- Frasi vaghe («vivo di passioni»).
- Promesse che non puoi dimostrare («+10.000 follower garantiti»).
- Troppe emoji al posto delle parole.
- Lasciare la bio vuota: è la prima cosa che si legge.
La bio porta chi è già arrivato a restare; per farlo arrivare servono contenuti: leggi come crescere su Instagram e la guida agli hashtag. Per capire se la bio funziona, guarda le visite al profilo negli Insights di Instagram.
6. Cosa non abbiamo potuto verificare
- Se le parole nella bio aiutino a comparire nelle ricerche di Instagram: non abbiamo letto una fonte ufficiale che lo confermi.
- Percentuali di quanti seguono un profilo «grazie alla bio»: cifre citate da altri siti, nessuna fonte primaria letta.
- Il testo esatto dei pulsanti dell'app: cambia con la versione e il paese.
- Gli esempi sopra sono inventati per illustrare la struttura, non profili reali.
Bio pronta, profilo ancora vuoto?
Follower italiani con consegna graduale: una base per chi arriva sul profilo, non un sostituto di contenuti che le persone vogliono guardare.
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